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Sat, 01 Jun

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Aum Yoga Studio

Relax & Reconnect - Yin Yoga & Soundbath Auszeit

Relax & Reconnect - eine Yin Yoga & Soundbath Auszeit mit Cassandra Barattiero und Karin Amberg. Erlebe die wohltuende Wirkung der sanften und tiefgreifenden Yin Yoga-Praxis von Cassandra und die Magie des Klangbads mit Kristall-Klangschalen von Karin.

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Relax & Reconnect - Yin Yoga & Soundbath Auszeit

Time & Location

01 Jun 2024, 13:00 – 17:00

Aum Yoga Studio, Haus Zentrum, Zeughausgasse 9/6th floor, 6300 Zug, Switzerland

About the event

Cassandra und Karin laden dich ein, den Alltag hinter dir zu lassen, tief in die Entspannung einzutauchen und dich wieder mit dir selbst zu verbinden. Eine wohltuende Auszeit für Körper, Geist und Seele, nach welcher du dich tief genährt fühlst.

Wann:

  • Sa 01 Jun, 13:00 - 17:00 Uhr (4 Stunden)

Programm:

- Opening Circle

- Meditation

- Summen mit der Shrutibox

- Journaling

- Yin Yoga

- Soundbath

- Closing Circle

Bitte mitbringen:

- Stift, Notizbuch, Trinkflasche, warme Socken/Kleidung/Augenkissen oder Schal nach Bedarf für das Soundbath. Alle Hilfsmittel für die Yin Yoga Praxis sind vor Ort verfügbar. Wenn du möchtest, kannst du aber gerne eine eigene Yoga-Matte mitbringen.

Kosten: CHF 120 early bird (bis 31.3.2024), CHF 150 late bird (ab 1.4.2024)

Anmeldung (direkt):

Cassandra: hallo@cassandrabarattiero.com

Karin: coaching@karinamberg.ch

Über Cassandra und Karin:

Als Mentorin und Yin Yoga Lehrerin mit ganzheitlichen Methoden, begleitet Cassandra Frauen auf dem Weg in ein erfüllenderes und entspannteres Leben. Neben ihrem Mentoring Programm für feinfühlige Frauen, ALIGNED TO SELF, bietet sie seit 2020 in diversen Formaten Yin Yoga Auszeiten an. Weitere Informationen findest du hier: cassandrabarattiero.com 

Karin ist seit 2022 in Zug in eigener Praxis im Coaching und Soundhealing tätig. Neben Einzelsitzungen bietet sie auch Workshops und Teaching-Formate an, in denen Einsteiger das Spiel mit Kristall-Klangschalen für sich und andere erlernen können. Weitere Informationen findest du auf ihrem Instagram-Account @karin.amberg

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Información del evento: Events
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